Tikanlı məftillər, müşahidə kameraları, sərt qidalanma qaydaları və yorucu məşqlər... yutuber Sten Brauni Çində “arıqla

Uzunömürlülüyün sirri hər gün ağır məşqlər etməkdə deyil, gündəlik həyatda daha çox hərəkət etməkdə ola bilər.

Hamiləlik qadın həyatının ən həssas və məsuliyyətli dövrlərindən biridir. Bu mərhələnin sağlam və təhlükəsiz keçməsi üçü

Alimlər kişilərin və qadınların hansı yaş dövrlərində ciddi xəstəliklərə daha çox həssas ola biləcəyini araşdırıblar. B

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, son dövrlərdə populyarlaşan detoks pəhrizləri yalnız müvəqqəti təsir göstərir. Orqanizm

Bakı, 28 oktyabr, AZƏRTACİtaliyanın Sardiniya adasındakı Bolotana kəndində yaşayan uzunömürlülərin həyat tərzi “Natio

İştahanın qəfil artması və ya azalması birbaşa qidalanma rejimimizlə əlaqəli ola bilər. Mən bir dietoloq olaraq hər za

Elmi-texniki tərəqqinin sürətlə inkişaf etdiyi müasir dövrdə sağlamlığın qorunması və xəstəliklərin profilaktikası aktu

Uşaqlıqda boyun orta göstəricidən aşağı olması yetkinlik dövründə insult riskinin artması ilə əlaqəli ola bilər. Alimlə

Süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında rast gəlinən bədxassəli şişlər arasında birinci yeri tutur. ÜST  statistikasına gör

Tanınmış almaniyalı alim professor Martin Xolle sübut edir ki, hipertoniya adi insanlar və hətta bir çox mütəxəssislər

Uzun müddət oturmaq qan dövranını zəiflədə, maddələr mübadiləsini poza və ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər.

Çoxları fitnesin yalnız artıq çəki yığmamaq üçün lazım olduğunu düşünürlər. Bu təbii ki belədir, lakin bundan əlavə f

2-ci tip diabet uzun müddət nəzərəçarpan əlamətlər olmadan inkişaf edə bilər. Düzgün qidalanma, fiziki aktivlik və çəki

Gündəlik həyatda 8 saatlıq iş rejimindən sonra yorğunluq yaranır. Ancaq bəzi insanlar heç nə etmədiyi halda da özünü yo

Ağciyər xəstəlikləri, o cümlədən xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (XOAX) uzun müddət heç bir ciddi əlamət vermədən i

Orada qadınlar 70 yaşında ömür uzunluğuna, eləcə də 100 yaşa çatma ehtimalına görə yalnız Honkonqdan sonra ikinci yerdə

Arıqlamaq istəyən insanların ən çox düşündüyü suallardan biri axşam yeməyinin necə təşkil edilməsidir. “Saat 6-dan sonr

Sardiniya adasındakı İtaliyanın Bolotana kəndində alimlər, xüsusən də qadınlar arasında olduqca yüksək uzunömürlülük n

“Skolioz onurğa sütununun yana doğru əyilməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Bu zaman onurğa "S" və ya "C" f

Yeməkdən sonra qısa gəzinti həm ağırlıq hissini azaltmağa, həm də günün qalan hissəsində özünüzü daha enerjili hiss etm