Qocalmanı yavaşlatmağa qida lifləri və antioksidantlarla zəngin olan məhsullar - giləmeyvələr, yaşıl çay, kakao, portağa

Qida lifləri və antioksidantlarla zəngin qidalar yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir.News24.az xəbər verir ki, cavanlığı

Fiziki fəaliyyət təkcə arıqlamağa deyil, həm də əlavə səy və məhdudiyyətlər olmadan formada qalmağa kömək edə bilər. G

“Müasir dünyada insanlar daim stress, yorğunluq və gündəlik problemlərlə qarşılaşırlar. Balanslı həyat tərzi isə fizik

Uzunömürlülüyün dörd sütunu xəstəliklərin erkən aşkarlanması, ürək-damar və metabolik sağlamlığın optimallaşdırılması,

Yüksək qan təzyiqi milyonlarla insanın sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, həkimlər bildi

…Gündəlik fiziki fəaliyyət, hətta yüngül intensivlikdə olsa belə, xərçəngin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azald

Elm adamları beynin qocalmasının qarşısını almaq və uzun müddət gənc qalmasını təmin etmək üçün yeni üsullar aşkar edib

Məişətdə istifadə etdiyimiz yağların mənşəyi fərqlidir. Heyvan və bitki mənşəli yağlar insan orqanizminə fərqli tərzdə t

...Geniş bir infarktın simptomları arasında başgicəllənmə və nəfəs darlığı ola bilər. SİA-nın məlumatına görə, bunu k

Arıqlamaq məqsədilə təbabət üsulundan istifadə edən Siyəzən sakini Seymur Səmədov səhhətində yaranan problem səbəbindən

MÜTƏXƏSSİSLƏR XƏBƏRDARLIQ EDİRPasiyentim deyir ki, həkim, deyəsən, mənim anksiyete pozuntum var. Durduğum yerdə təşviş

"Havanın soyuması insanların gündəlik fiziki aktivliyinə və psixoloji vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir". SİA xəbər v

Medianın İnkişafı Agentliyinin layihəsi: Uşaq və gənclərin fiziki və mənəvi inkişafı Uşaqlar, yeniyetmələr və gənclər a

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

Soyuq və şaxtalı havalar ürək-damar xəstəlikləri olan pasiyentlər üçün əlverişsiz və təhlükəli sayılır. Ürək çatışmazlığ

Son vaxtlar dünya üzrə qidalanma tarazlığı və düzgün bədən quruluşu əldə etmək üçün protein istifadəsi diqqət mərkəzində

Uzunömürlülük üzrə ekspert Lesli Kenni deyir ki, daha uzun yaşamaq və daha yaxşı görünmək üçün hər gün üç sadə qaydaya

Beyin sağlamlığınıza diqqət yetirmək ümumi sağlamlıq və idrak funksiyası üçün çox vacibdir. Daimi idman, qidalı pəhriz,

Oturaq həyat tərzi günümüzün reallığıdır. Amma bu tərz sağlamlığımız üçün ciddi təhlükə yarardır. Ümumdünya Səhi

“British Journal of Sports Medicine” jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, 40 yaşdan yuxarı insanlar gündəlik fiziki